Mr.マイウェイの一人旅
Live My Way
週報

11.23-29週報。特筆すべきことがない1週間だった。要食事制限。

特筆すべきことがない1週間だった.
まあ、土日には自分の仕事を進められたので順調ではある。
1日2食食べると体重が減らない。
来週は1日1食を5日実行する。
エアロバイク60分以上実行する。

今週の仕事

派遣勤務

■月〜金
1日8時間x5日+残業2時間

個人の仕事

■サイト2
・記事作成
⇒外注依頼書作成
⇒外注さんに送付
⇒外注さんから仕事を受けてもらえず
⇒他の外注さんに依頼
⇒外注さんが記事作成中
■新サイト1
⇒外注さんの調査報告を確認
⇒追加調査依頼
⇒外注さんが調査中
■ウェブサイト制作
・顧客リスト作成
⇒外注依頼書作成
⇒外注さんが顧客依頼書作成中
・サンプルサイト作成
8月にElementor Proで作成したサンプルサイトを再作成した。

今週の食事

【朝食】
7回:吉野家
【昼食】
0回
【夕食】
■はま寿司
3回
■びっくりドンキー
1回
■弁当
1回

今週の運動

■朝散歩
土、日
■エアロバイク
なし
■バドミントン
木曜日:60分
■その他
落ち葉掃除:60分

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